・怒りの感情がくすぶっているとき
・イライラしてしまうとき
そんなときにお使いいただきたい香りです。
怒りはマイナスな感情として捉えられることが多いですが、健全な反応です。怒りの背後には不安や寂しさ、悲しみなど本当の気持ちが隠されていることが多いです。
でも怒りに支配されてしまうと、感情の抑制がきかなくなり、思考が狭くなりがちです。
りんごに似た甘い香りのカモマイルローマンと柑橘系の爽やかな香りのスイートオレンジ、グレープフルーツをブレンドしました。
一年草のカモマイルジャーマンのハーブティーを飲んだことがある方も多いでしょう。
カモマイルローマンは多年草で、ハーブティーには苦みがありますが、精油はとてもフルーティな香りです。神経を鎮静してくれる作用があるので、怒りの他にも不安や緊張、恐怖といった感情を鎮め、心を穏やかにしてくれます。
柑橘系の香りは気分を明るくさせてくれるものが多いですが、緊張しているときにオレンジやグレープフルーツの香りを嗅ぐと不安が消えたり、バランスを崩した心に穏やかにしてくれるでしょう。
怒りのピークは最長6秒しか続かないそうです。ですからその6秒をうまくやり過ごしたいときに香りの助けをかりてください。
アロマブレンドをお試しになりたいときは
香りのお届け便でお試しいただくことができます。
またご自身でブレンドできるようになりたいという方は、オンライン講座|アロマコーディネーター資格取得講座で31種類の精油について勉強していただくこともできます。